Last ned samling om positiv psykologi (PDF, 597 kB)

Til denne samlingen trenger du å kopiere opp noen oppgaver: Her finner du dokumenter og skjemaer til utskrift (PDF, 238 kB)

Last ned klasseromsundervisning om positiv psykologi (PPTX, 2 MB)

Last ned foredrag om positiv psykologi (PPTX, 10 MB)

Bruksanvisning til videoforedrag

Stopp filmen når dere kommer til 16 typer gleder.

1)    Les opp alle gledene 
2)    Be elevene summe med skulderpartner i 2 minutter. Hvilken glede har du lyst til å oppleve mer av (jakte på)? 

Etter å ha sett videoforedraget, anbefaler vi at klassen ser filmeksemplene som hører til. 

1)    Filmeksempel: Livet svinger (POFU) (1 min)
Et eksempel til her fra POFU

2)    Filmeksempel: Hva er hverdagsglede? (Rådet for Psykisk helse) (3:22 minutter)

3)    Filmeksempel: Harry Potter og fangen fra Azkaban (film 3). Scene fra tid 01.04: Harry Potter lærer å bekjempe desperanter som ville suge gleden og livet ut av ham. Han må bringe frem et godt minne for å klare det (filmen kan leies fra www.viaplay.no for 39 kr). 

4)    Filmeksempel om takknemlighet: Gratitude: The short film by Louis Schwarztberg (6 minutter)